שיטת היוגה הזורמת קאלי ריי טרי יוגה (TriYoga) היא שיטה ייחודית המאחדת נשימה ומודרה תוך תרגול בזרימה המורכב מרצפים שונים.» עם ענת גולד
תהליך הכניסה להריון ובעיקר התקופה שאחרי הלידה הוא תהליך הדומה, פעמים רבות, ל"רעידת אדמה" של הנפש.תנועה לאחר לידה מסייעת לכל אישה להתחבר מחדש לכוחות הטמונים בה» עם נעמי שוורץ
אימון יוגה המתאים קשוב המשלב תנועה ושהייה, נשימה והתבוננות. התרגול מתאים לנשים בכל שלבי החיים.» עם הדס פרי
גופך הוא ברשותך - אין עוד כמוך!את אחת מיוחדת במינה, ההריון הוא בגוף שלך והלידה תהייה שלך ושל העובר שלך.החוג עוזר לך לקבל את הביטחון הזה ולדעת מה לעשות בזמן אמת.» עם רות עוז שלם
לימוד סדרות צ`י קונג רפואי-רוחני על פי עקרונות הרפואה הסינית. בנוסף מדיטציה ותרגילים מיוחדים (אי-ג`ין-ג`ינג) לשרירים וגידים, לשיפור היציבה והבריאות הכללית. שיעור ניסיון ללא תשלום» עם אילה גרייצר
אימון גופני ייחודי המותאם לגוף האישה המשלב בין השיטות פילאטיס, יוגה נשית, מחול מזרחי.» עם ימית בן סעדון
סדנא הנותנת דגש על השגת אבני הדרך המוטוריות. פיתוח מיומנויות ואיכות תנועה,תחושה רגש וקורדינציה. התיחסות לעיכוב או ליקוי התפתחותי עשויה למנוע היוצרותה של בעיה התפתחותית מורכבת יותר בעתיד.» עם יעל נתיב
יוגה לנשים בהריון - תנועה, נשימה, הרפיה, תנוחות טובות להריון, הכנה ללידה, היכרות וחיזוק רצפת אגן, יציבה ועוד. השיעור מתאים לנשים בכל שלבי ההריון וגם לנשים ללא ניסיון קודם ביוגה» עם הדס פרי
הטיפול בתנועה מאפשר לאחות מחדש את החיים. השימוש במגוון כלי טיפול מאפשר התחברות של כל אדם לכוחות היצירה המצויים בתוכו לצורך ריקוד חיים מחודש» עם נעמי שוורץ
קבוצת ציור מהאיזור הפרוע של הספקטרום ליוצרות מכל הסוגים, נשים שבוער להן לצעוק משהו בכל הכוח בלי להסביר למה. מקום סודי מחוץ לזמן, שטח פראי שבו מותר לך להיות "לא פרודקטיבית", פשוט להיות.» עם מיכל רביב